HomeРазноеКартинки реабилитация: 100+ Бесплатные Rehabilitation & Реабилитация изображения

Картинки реабилитация: 100+ Бесплатные Rehabilitation & Реабилитация изображения

Содержание

Врач-реабилитолог рассказал, как жить после COVID-19 — Российская газета

За советами обратилась к авторитетному реабилитологу Леониду Дьякову. Он специалист кафедры медицинской реабилитации, спортивной медицины, физического воспитания с курсом медико-социальной экспертизы Ростовского государственного медицинского университета. А также член ассоциации врачей амбулаторной реабилитации и Европейской ассоциации амбулаторной реабилитации.

Успокойте и погуляйте

Леонид Леонидович, на что в первую очередь надо обратить внимание близким и родным тех, кто перенес COVID-19 в тяжелой форме?

Леонид Дьяков: Я бы обратил внимание, прежде всего, на психологические, даже философские моменты. Важно понимать, что выписавшиеся пациенты прошли через тяжелый этап в своей жизни.

Болезнь — это вынужденная остановка, которая, на мой взгляд, дается, чтобы притормозить, оглянуться, подумать о том, как ты живешь. В кризис человек переосмысливает многое, понимает, что он сделал не так и что нужно изменить в себе самом. А болезнь — это и есть кризис. Своего рода предупреждение, тревожный звонок, шанс что-то исправить, постараться поменять отношение к своему здоровью.

Близкие могут помочь пережить этот «посткризис»?

Леонид Дьяков: Мое глубокое убеждение, что родственники, близкие люди могут оказать неоценимую поддержку. Но для этого необходимо иметь полную информацию, понимать опасность состояния, которое пережил их близкий человек.

К сожалению, коронавирус может влиять на мягкую оболочку мозга. Отсюда плохое настроение, ничего не хочется делать, развивается депрессия. Происходит жесткая переоценка ценностей, человек рефлексирует.

Родным нужно понимать это и поддерживать выздоравливающего. Вообще роль близких людей очень велика на всех этапах реабилитации, которая может продолжаться довольно длительное время — от трех месяцев до года.

Что конкретно они должны делать?

Леонид Дьяков: Например, городским жителям непривычно много гулять, но для восстановления это необходимо, причем в парках или за городом. Родственники могут составить компанию, организовать двух-трехчасовую прогулку с лечебной целью. Не надо экономить на этом времени.

После выписки в течение года необходимо наблюдать за состоянием легких и проходить реабилитационную программу. Фото: GettyImages.com

Подходить к таким нагрузкам нужно строго индивидуально. Для начала подойдет просто медленная ходьба. Чуть позже, когда человек окрепнет, можно освоить скандинавскую ходьбу (лучше начинать с опытным инструктором или врачом ЛФК, владеющим этой методикой). Стойкий оздоравливающий эффект дает плавание. Но это должно быть активное движение в воде. Возможно, для некоторых пациентов целесообразно будет начать с гидрокинезиотерапии (специальные комплексы упражнений в воде с инструктором).

Прислушайтесь к сердцу

Кроме психологического состояния, на что еще надо обратить внимание?

Леонид Дьяков: Коронавирус — болезнь серьезная, которая наносит вред не только органам дыхания (о поражении легких наслышаны все), но и другим системам и органам человеческого организма. Прежде всего, сердечно-сосудистой системе. Одно из самых распространенных осложнений COVID-19 — миокардит, воспаление сердечной мышцы. Оно особенно опасно тем, что может развиться не сразу, а спустя время.

Вирус внедряется в миокард?

Леонид Дьяков: Вирус поражает эндотелий, внутреннюю «выстилку» сосудов, а сосуды проходят по всему телу. Одно из самых уязвимых мест — миокард. По этой же причине могут страдать почки. Ведь они представляют собой клубок сосудов. Если вирус поражает их, то неизбежны проблемы.

Какие симптомы должны насторожить, когда надо снова срочно бежать к врачу?

Леонид Дьяков: Необъяснимая, внезапная слабость. Нарушение работы сердца, ощущение перебоев. Повышение температуры до 37 и более градусов. Нарастающая одышка.

Даже если человек уже выписался из госпиталя, при появлении этих симптомов нужно обратиться к доктору. В идеале — к кардиологу, можно к терапевту, пульмонологу.

Если появляются отеки на лице и руках, возникает частое мочеиспускание — это признаки нарушения жидкостного обмена, также не стоит медлить с визитом к врачу.

Кстати, при миокардите тоже бывают отеки, чаще на ногах, это важный симптом развивающихся осложнений.

КТ, ЭКГ и витамины

Предположим, явных симптомов, о которых вы говорите, нет. Но чтобы быть уверенным в полном выздоровлении, нужно ли сдать контрольные анализы? Достаточно ли флюорографии раз в год или нужно КТ? Сколько времени нужно наблюдаться?

Леонид Дьяков: В течение года после выписки хорошо бы сделать три раза КТ легких. Не надо бояться дозы облучения, современные аппараты практически безвредны. Осложнения можно выявить только при компьютерной томографии. Она покажет участки легких, которые поражены. И своевременно принять меры. Также после выписки советую три раза в течение года сделать ЭКГ, общий анализ крови и анализ мочи.

Важный показатель работы дыхательной системы — функцию внешнего дыхания — можно исследовать с помощью спирометрии. Это простая манипуляция, ее проводит пульмонолог или специалисты отделений функциональной диагностики.

А дома можно использовать портативный пульсоксиметр. Миниатюрный прибор определит насыщаемость крови кислородом (сатурацию). За этим показателем следует наблюдать также в течение года, это должно войти в привычку, как, например, измерение давления с помощью тонометра.

Нужна ли специальная диета?

Леонид Дьяков: Для выздоравливающих важно полноценное питание, достаточное количество белка и жира. При тяжелом течении болезни в организме происходит существенная утрата белка.

А жир нужен для того, чтобы легкие полноценно работали, особые вещества, состоящие в том числе из жиров, препятствуют слипанию альвеол. И, конечно, витамины. Большие дозы человек получает уже во время курса лечения. Но и после выписки желательно принимать поливитамины в течение трех месяцев. Конечно, под контролем и по назначению врача.

Иммунитет — это не навсегда

Сколько длится иммунитет после того, как человек переболеет? И как узнать, что иммунитет исчерпан?

Леонид Дьяков: Стойкого иммунитета не формируется. Иммунитет понятие специфическое, человек приобретает его, но существуют многие разновидности вирусов, и они изменяются столь стремительно, что пожизненный иммунитет человек так и не приобретает. А узнать, что он исчерпан — просто: человек снова заболевает.

Люди, тяжело переболевшие COVID-19, рассказывают о поражении части легкого, иногда до 40 процентов. Восстанавливаются ли ткани? Или они замещаются соединительными и нефункциональными? Как жить, образно говоря, с половиной легкого? Чего надо остерегаться? Есть какие-то ограничения по профессиональной, спортивной деятельности?

Леонид Дьяков: На самом деле, легочная ткань хорошо компенсируется. Даже альвеолы восстанавливаются.

Реабилитация может продолжаться довольно долго — от трех месяцев до года 

Природа подстраховала человека на этот случай, недаром легкие — это парный орган и человек может жить с одним легким. Конечно, для этого главное — правильное лечение и реабилитация.

Ограничения после тяжелого течения болезни могут существовать для работ, связанных с изменением атмосферного давления — на глубине, на высоте. Ограничения могут сказаться и на спортивной карьере.

Нередки случаи, когда заболевали не только люди группы риска, но полные сил здоровые люди, регулярно занимавшиеся спортом. Когда им можно возвращаться к тренировкам?

Леонид Дьяков: В первые дни после выписки должна быть совсем небольшая нагрузка, нужно поберечься. Ходить немного и постоянно следить за своим состоянием.

Начинать с обычных упражнений, но под контролем, индивидуально подобрать нагрузку. Конечно, здесь не обойтись без специалистов — реабилитолога, врача ЛФК, пульманолога, кардиолога и других.

Сколько может длиться период восстановления?

Леонид Дьяков: Реабилитация займет достаточно длительный период, особенно если пришлось прибегнуть к помощи ИВЛ. Очень хорошая старая советская система восстановления отводила на лечение обычной пневмонии три месяца, и этот период обязательно включал в себя санаторно-курортное лечение.

Это был крайне важный этап. Раньше, еще до революции, больные ездили «на воды» и дышать воздухом. Кое-где еще сохранились курортологические технологии, климатолечение. Целебен сухой морской, хвойный воздух. Это Крым, Геленджик.

Важно!

Леонид Леонидович, сейчас есть какая-то программа реабилитации для людей, перенесших COVID-19?

Леонид Дьяков: Проблема коронавируса — новая. И программы такие только-только появились. Есть рекомендации различных сообществ реабилитологов. Есть рекомендации для реабилитации после внебольничных пневмоний.

В советские времена за человеком, перенесшим пневмонию, в течение трех месяцев пристально наблюдали, потом еще год контролировали. В этот период важно вовремя распознать начавшиеся осложнения, чтобы человек не стал инвалидом.

После пневмонии в легких остается рубец, как после травмы или инфаркта, так называемый фиброз. Его можно минимизировать, чтобы орган максимально эффективно функционировал. Для этого необходима программа реабилитации, причем каждому конкретному больному индивидуальная. Кому-то достаточно дыхательной гимнастики, кому-то показано электролечение, массаж, кинезиотерапия, кинезиотейпирование, бальнеологические процедуры и т.д.

Сейчас в нашей стране сохранилось примерно 1700 санаториев, в некоторых проводят нужные процедуры. Существует ряд технологий, которые можно применять амбулаторно на уровне поликлинической помощи.

Специальность «реабилитолог» появилась совсем недавно. Их пока очень мало. И целая проблема выстроить эту цепочку после госпитальной помощи больным. Но делать это крайне важно и как можно быстрее, чтобы последствия коронавируса не откликнулись всем нам в ближайшем будущем.

Все материалы сюжета «COVID-19. Мы справимся!» читайте здесь.

Лазерная шлифовка лица. Как это было: дневник реабилитации+ фото | Отзывы покупателей

Дорогие девушки, сразу вас предупреждаю — пост не для слабонервных.

Будут ужасающие фото сразу после процедуры и полный фотоотчёт о том, как протекает процесс восстановления.

Почему я решилась на эту процедуру:

У меня проблемная кожа, неоднородный рельеф, следы от акне и шрамы от ветрянки. Частые воспалительные процессы, забитые поры, прыщи. Плюс возраст тоже отражается на лице. В дополнение ко всем проблемам, кожа часто пересушена, хоть и по типу относится к «жирной»

В первую очередь меня волновал рельеф моей кожи — даже в идеальном состоянии были видны расширенные поры, всякие неровности и следы от прошлых проблем. Особенно после нанесения хайлайтера 😩 Даже глубокое увлажнение не приносило должный результат. Как и многочисленные пилинги и скрабы.

Объективно я выгляжу хорошо в свои 29, хоть и до сих пор страдаю от проблемной кожи. Но хотелось бы достичь максимального идеала в моих условиях.

Описание процедуры лазерной шлифовки лица

Основная суть данной процедуры состоит в испарении лазерным лучом поверхностных слоев кожи с одновременным глубоким прогревом тканей. Цель — выравнивание кожного рельефа и подтяжка лица. Происходит удаление ороговевших (старых, отмерших) клеток и стимуляция синтеза новых эластиновых и коллагеновых волокон. В результате такого воздействия кожа разглаживается, морщины буквально исчезают, испаряются вместе со старыми клетками кожи, оптические свойства ее при этом заметно улучшаются (светоотражение, которое в молодости позволяет коже сиять»). Выраженный эффект лифтинга достигается благодаря глубокому прогреву тканей.

В области шрама во время процедуры происходит испарение поверхностных слоев кожи, и она разглаживается.

Показания для лазерной шлифовки:

  • постакне
  • застойные пятна после угревой болезни
  • шрамы и рубцы
  • морщины
  • подтяжка овала лица и придание упругости коже
  • расширенные поры
  • неоднородный рельеф кожи
  • устранение возрастных изменений

Противопоказания:

  • Беременность
  • С 18 лет

Подготовка к процедуре:

Чистое лицо (без косметики), никакого крема, сухая кожа.

За 2 недели до шлифовки прекратить посещение солярия и солнечных ванн, применение пилингов и грубого скрабирования.

За 1 неделю до шлифовки прекратить прием лекарств (проконсультироваться с вашим врачом-косметологом о курсе приёма лекарств, необходимости их отмены и влияния на процедуру шлифовки)

Процесс проведения:

Единовременно лазером снимается от 2-х до 6-ти слоев кожи. Параллельно кожа обдувается потоком холодного воздуха для снятия болевых ощущений.

2 слоя — стандартная процедура (не обезболивается кремом)

Более 2-х слоев (глубокая шлифовка) — строго по показаниям косметолога и предварительной консультации (обезболивается кремом)

Врач выбирает мощность лазера и проходится им по всей поверхности лица, исключая область глаз, губ и носогубного промежутка.

После первого прохода врач протирается лицо хлоргексидином от омертвевших частичек кожи и сразу приступает ко второму проходу лазером.

Снятие первого слоя:

Ощущение покалывания иголкой от каждой вспышки лазера.

Терпимо, НЕ очень больно.

Снятие второго слоя:

Болезненные ощущения достаточно сильные.

Терпимо, но ОЧЕНЬ больно 😣 😫

По времени все заняло не более 7 минут

Аппарат: Fotona SP Spectro (Эрбиевый лазер)

Рекомендации по уходу после процедуры:

  1. Не мочить обрабатываемую зону 3 дня
  2. Обработка всей поверхности специальными заживляющими и обеззараживающими мазями и кремами (вам их выпишет ваш врач-косметолог) 3-5 раз в день
  3. Образовавшиеся корочки не отрывать, не скрабить, не тереть
  4. Не загорать в течение 1 месяца
  5. Не спать лицом в подушку
  6. В процессе заживления не использовать дополнительные кремы, которые не прописал врач
  7. Не размачивать корочки

Реабилитация:

От 3-х до 7-ми дней в зависимости от глубины шлифовки — заживают и отваливаются корочки.

Окончательный результат можно наблюдать через 3 недели после процедуры.

Ощущения сразу после проведения шлифовки:

Лицо приобретает розовый оттенок, пульсирует болью, горит в прямом смысле слова. Выглядит как химический ожог.

Боль нельзя назвать терпимой, поэтому врач сам вам рекомендует сразу принять обезболивающее или дает соответствующую таблетку.

Честно, я в таком состоянии совершенно не соображала, у меня была паника и предобморочное состояние. Я не могла вызвать такси и набрать смс более 20ти минут, так как боль застилала разум, руки тряслись и бросало в резкий холод. Никогда не думала, что у меня настолько низкий болевой порог. После действия обезболивающего мне стало легче.

Моментально на всей поверхности, затронутой шлифовкой, начинает выделяться лимфа. У меня её было в очень большом количестве. Я » залила» ей пуховик и кофту, с моего лица в буквальном смысле капало.

Это глубокое заблуждение, что процедура совершенно безболезненная. Очень многие совершенно не готовы к ней морально, так как не знают, на что идут. Это не имеет ничего общего с пилингом.

Фото перед процедурой

До
ДоДо

День первый (утро. первые часы после процедуры)

Лицо насыщенно-розовое, по контуру как маска. В прямом смысле «обожженное». Чувствительное к любому колебанию температуры воздуха и дуновению ветра — реагирует пронизывающей болью. В остальное время терпимо.

Лимфа активно выступает первый час-полтора. Её нельзя вытирать! Это ваш защитный барьер! Также может выступить кровь на особо чувствительных участках лица или местах, на которых лазером сделан особый упор (в моём случае шрам от ветрянки и пирсинга)

Собрала волосы в хвост, так как те, что периодически прилипают, очень больно отдирать от лица.

Так как в первые минуты после шлифовки было принято обезболивающее, боль теперь не пульсирующая, но заметная.

Разговаривать и включать мимику в целом ожог не мешает, но это достаточно неприятно.

Трогать и обрабатывать лицо впервые часы категорически не рекомендуется!

День первый, утроДень первый, утроДень первый, утро. Активно выступает лимфаДень первый, утроДень первый, утро. Активно выступает лимфа

День первый (вечер)

Лицо поменяло оттенок на тёмно-розовый. Капельки лимфы застыли, новая больше не выделяется.

Разрешили обработать лицо прописанной косметологом мазью. Моё лицо такому не повороту не обрадовалось — всполыхнуло дикой болью на 20 минут! Заплакала, но вытерпела 😭

Была принята вторая таблетка обезболивающего перед сном (необходимость). Вздремнуть удалось 2-3 часа в положении лёжа солдатиком. Лицо по прежнему болит, поэтому поспать нормально не удалось.

День первый, вечер. Лицо заметно потемнелоДень первый, вечер. Появился легкий отекДень первый, вечер. Лимфа больше не выделяется. Та, что была на лице — застыла в корочку. Ее нельзя отдирать!

День второй

Лицо приобретает слегка коричневый оттенок, но всё ещё остается насыщенно-розовым. Появился отёк! Заметила это по распухшим губам, щекам и векам.

Также появилась легкая стянутость. Она легко решается прописанной мазью. Её приходится наносить по мере необходимости (ощущение стянутости, общий дискомфорт, сухость, боль). После мази лицо слегка пощипывает. Кстати, перед нанесением мази, всегда тщательно мою руки и вытираю насухо чистым полотенцем.

Из-за мази лицо большую часть липкое, поэтому волосы как обычно собраны в хвост.

Во сне, видимо, коснулась щеками подушки, поэтому эти участки сегодня особо чувствительные и розовые, побаливают.

В целом, лицо практически не болит, ощущения не сравнятся с первым днем, можно выдохнуть 😅

Обезболивающие больше не принимаю.

Ночь выдалась спокойной, удалось поспать! Правда мне во сне слегка прилетело по лицу от молодого человека — думала умру на месте, слишком больно.

Сплю также в положении солдатика. Стараюсь не касаться во сне щеками подушки, но плохо выходит, от этого постоянно просыпаюсь.

День второй. Тут очень видно, как отекла щека. Она прямо нависает! Виски красные, потому что прилипла ночью к подушкеДень второйДень второй. Красная точка — это шрам от ветрянки

День третий

Практически ушел розовый оттенок, теперь лицо светло-коричневое. А вот щёки розовые, всему делу прилипание во сне к подушке 😖

Лицо сильно стянуто, сложно открывать рот и есть. Мазь решает эти проблемы на пару часов, поэтому наношу её часто.

Корочка начала трескаться в местах особо активной мимики — носогубные складки и подбородок. Местами облезла. Это не больно. Под корочкой мягкая розовая кожа.

Отёк сохранился, но не такой сильный.

Лицо не болит! (кроме щёк)

День третийДень третийДень третий. Это я в креме

День четвёртый

Лицо всё ещё стянуто в местах формирования корочки, особенно лоб (у меня ботокс, поэтому мимика в этом месте минимальна). По прежнему мажу мазью минимум 3 раза в день.

Подбородок практически весь облез, носогубки тоже, совсем чуть-чуть лоб. То, что отходит, висит лохмотьями.

Корочка активно трескается.

Отёк заметно спал.

Щёки красные.

Видно, что новая розовая кожа уже с забитыми порами (не умываться для меня 1 день смертельно, а тут пошел уже 4й)

День четвертыйДень четвертыйДень четвертый. Вы видите эти торчащие белые точки? Это мои забитые порыДень четвертый

К вечеру не выдержала и протерла лицо хлоргексидином, без фанатизма. Не терла! Не размачивала! (кстати, умываться разрешено на 4-й день, а косметолог написала об этом только на 5й)

Ушло 4 ватных диска, чтоб снять наверное слоев 20ть мази, которая как понимаете, не впитывается без остатка. Лицо покраснело (не сильно), но временно, на 20-30 минут.

Слезло после протирания достаточно много корочки, кожа под ней гладкая, натянутая, опасно блестит! Поэтому сразу нанесла мазь.

П.С: Мои несчастные щёки заживают дольше всего и болят(

Корочка моментально скатывается в местах, где она самостоятельно отходитДень четвертый. После протирания хлоргексидиномДень четвертый. После протирания хлоргексидином

День пятый

Официально разрешено умыться! ура!

Вот тут то всё и слезло! На 80% я сбросила старую кожу 😍 и смогла полюбоваться новой. Она пока розовая и очень нежная, розовинка должна исчезнуть через 4-7 дней, у всех по-разному. На улице новая кожа очень восприимчива к температуре воздуха, от холода краснеет еще больше, но болевых ощущений не вызывает. Её пока нельзя тереть и скрабировать, только мягкое умывание.

После умывания я похожа на надувную хрюшку 😅 — кожа ярко-розовая, глянцевая, натянутая, но это временный эффект, после спец.мази всё устаканивается через минут 15-25 и рельеф просто гладкий, без зеркального отлива, краснота заметно спадает, но не уходит (кожа ещё в процессе восстановления)

В целом — Выглядит отлично!

Шестой день — я была в пути (такси, автобус, аэропорт и пр). Лицо позволяло, все корочки сошли. Но косметикой я еще не пользуюсь. Цвет лица розовый, но не шокирующий.

Фото нет(

Седьмой день

Седьмой деньСедьмой деньСедьмой деньСедьмой день

Мой уход после процедуры:

Практически любой косметолог после проведения такой процедуры посоветует вам курс биоревитализации или плазмолифтинга и будет прав. Это позволит коже быстрее восстановиться за счёт гиалуроновой кислоты, входящую в состав препарата, или с помощью собственной плазмы. Пары сеансов вам будет более чем достаточно.

Бюджетный вариант, который я использовала до плазмолифтинга — коллагеновая маска Elizavecca Green Piggy Collagen Jella Pack pig mask — она идеально вписывается в уход после процедуры. А также масло Khadi Pink Lotus Face & Body Oil соло или в сочетании с кремом La Roche Posay Toleriane Soothing Protective Skincare для сверхчувствительной кожи (У меня старая версия. Сейчас линейка обновилась и он называется иначе)

Плазмолифтинг, кстати, мне совершенно не зашел(

Все кислоты сейчас под запретом на целый месяц (пилинги, сыворотки, тоники и крема) — это будет травмировать и раздражать вашу новую чувствительную кожу!

На чистку к косметологу я не попала, так как находилась в отъезде более недели с 6го дня после процедуры. Поэтому единственное, что я использовала — мягкую губку для умывания, гель для умывания Avene TriXera Face and Body For dry and very dry sensitive skin и органический скраб Laboratorium Ubtan №2 . А также самый обычный хлоргексидин, чтобы от греха подальше не занести что-нибудь ненужное. Это самое мягкое и щадящее очищение после шлифовки. Не забывайте, лицо нельзя агрессивно тереть и скрабировать, даже после того, как сошла вся корочка! Но мыть его можно и нужно — все без фанатизма.

После любого умывания, примерно в течение 4-7 дней, ваша кожа будет слегка краснеть и достаточно долго сохранять такой оттенок. Лицо в целом будет в течение недели розоватое и отличаться по цвету от кожи на остальном теле. Потом тон сравняется, не будет никаких переходов и » розовой » маски.

Со своими забитыми порами мне удалось справиться без последствий ( подкожники после шлифовки не редкость )

Общее впечатление

А тут мы с вами пойдём чётко по пунктам:

  1. Кожа однозначно стала лучше, если учесть, что это всего 1 процедура. Но всё же требуется курс (1-3 процедуры), об этом вам скажет сам косметолог. К сожалению, не все об этом знают (например, я)
  2. В лице появилась свежесть, обновленность, жизнь.
  3. За одну процедуру расширенные поры и морщины никуда не уйдут. Они будут менее заметны, но они останутся. То же самое относится к шрамам. Необходим курс шлифовки.
  4. Помолодеете — да, но естественно временно! Вылечитесь и избавитель от проблем — НЕТ или временно.
  5. Хоум пилинги никогда не встанут в сравнение со шлифовкой. Разница колоссальна.
  6. Что безумно разочаровало — у меня ушел практически весь эффект от ботокса 😱 ( на мне он должен был держаться ещё полтора месяца). Поэтому быстро » включился» лоб и появились мои ненавистные морщины! 😭 Да, это побочка после шлифовки. Так было, так есть и так будет.
  7. Для кого больше подойдет шлифовка: Тем, кто всё же избавился от проблемной кожи или близок к этому- эта процедура будет как финишная прямая, наведение лоска. Если у вас высыпания на постоянной основе, эффект шлифовки будет недолгий, поверьте.

Для увядающей или возрастной кожи — это идеальное решение. (нужно несколько сеансов)

Для обладателей рубцов и шрамов — тоже идеально. (нужна глубокая шлифовка)

Для тех, кто избавился от акне — тоже идеально.

Если у вас высыпания, забитые поры, акне, чёрные точки на постоянной основе — шлифовка вас не спасёт, она даст лишь временный эффект улучшения общего состояния кожи!

Улучшился рельеф!

Улучшилось общее состояние кожи!

Лучше впитываются крема

Нет застарелых пятен от акне

Кожа более гладкая и однородная, выглядит свежее

Улучшает выработку собственного коллагена сразу после процедуры

Данная процедура не лечит акне!

Требуется курс в 2-3 процедуры

При проблемной коже поры после шлифовки очень забиты

Обязательный курс восстановления (биоревитализация, плазмолифтинг, мезотерапия или увлажняющие маски)

Глубокие шрамы сразу не уходят

Болезненность процедуры

Сложный период восстановления

Высокая цена

Если у вас ботокс- его эффект снизится вдвое или вовсе уйдет

Опаляет волоски на лице

Временно снижается чувствительность (неделя)

Морщины не ушли

Расширенные поры практически не ушли

Через 3-4 месяца:

Извините, но проблемная кожа вновь со мной! Эффект продлился ровно месяц и всё начало возвращаться к первоначальному результату (высыпания, поры)

Красивый рельеф продержался чуть дольше — 2 месяца

Вердикт:

Я бы повторяла процедуру 1-2 раза в год для улучшения и поддержания рельефа кожи, также как профилактика старения. В остальном она для меня оказалась бесполезной 😑

Актуальное состояние на данный момент

Цена: от 5-18 тыс.руб

Оценка: 7/10

Период восстановления: 3-4 недели

«Реабилитация после коронавируса необходима каждому» | Статьи

Люди, переболевшие коронавирусом, не выходят из больниц абсолютно здоровыми, рассказала «Известиям» начальник Центра реабилитации и восстановительного лечения ЦКБ, доктор медицинских наук, профессор Елена Гусакова. В ее практике были случаи, когда молодые, ранее здоровые люди восстанавливались после COVID-19 четыре недели. Последствия этого вируса могут быть самыми разными — от нарушений сна и подавленного состояния до инсульта и фиброза легких. При этом мы еще не знаем отдаленных проявлений, которые могут наступить через год, пять или десять лет. Восстановление требуется начинать как можно раньше — даже на ИВЛ. А вот с выходом на работу после болезни лучше не спешить, считает реабилитолог.

Постковидный синдром

— Каждому ли, переболевшему коронавирусом, требуется реабилитация?

Я не знаю ни одного человека, который бы, выписавшись из больницы после лечения новой коронавирусной инфекции, чувствовал себя абсолютно здоровым. Даже переболевшим в легкой форме требуется как минимум психологическая реабилитация. После болезни у всех пациентов сохраняется астенизация, слабость, головная боль, одышка, повышенная потливость и подавленное настроение. Мы дали этому симптомокомплексу условное название «постковидный синдром».

Реабилитация после коронавируса необходима каждому переболевшему вне зависимости от степени тяжести заболевания. Пациенты же, которые перенесли среднетяжелую и тяжелую формы коронавирусной пневмонии, нуждаются в обязательной комплексной реабилитации.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Дмитрий Коротаев

Какие последствия вызывает ковид даже в самых легких формах?

На самом деле нам еще предстоит изучить отдаленные последствия перенесенной новой коронавирусной инфекции — как она отразится на здоровье людей через год, пять, десять лет. К примеру, вирус гепатита С называется «ласковый убийца». Он приводит к медленному развитию рака печени. Вирус папилломы человека вызывает рак шейки матки. Вирус Эбола, обнаруженный спустя много месяцев в глазной жидкости у выживших пациентов, впоследствии вызывает слепоту. Вирус герпеса, у человека много лет назад переболевшего ветряной оспой, может спровоцировать развитие болезненного опоясывающего лишая.

Уже сейчас известно, что у людей, страдающих хроническими заболеваниями легких, сердца, почек и крови, заболевание протекает тяжелее и зачастую осложняется декомпенсацией функций органов, развитием миокардитов (воспаление сердечной мышцы), аритмий, инсультов и инфарктов. Причем в сердечной мышце могут развиться необратимые изменения.

Уже доказано, что новый вирус обладает выраженной нейротропностью и нейротоксичностью с развитием аносмии — внезапной потери обоняния, головной боли, нарушений сна, а также когнитивных нарушений в виде снижения памяти и умственной работоспособности. Причем при реабилитации больных мы наблюдаем все эти проявления и у пациентов, перенесших новую коронавирусную инфекцию в легкой форме.

— Почему это происходит?

— Нервная и иммунная системы имеют тесную взаимосвязь и образуют единую систему управления организмом. Эта связь осуществляется посредством цитокинов и нейропептидов. В научных исследованиях доказано, что введение цитокинов (даже в лечебных целях) сопровождается депрессией центральной нервной системы и мышечной слабостью. Это мы и наблюдаем при коронавирусной инфекции и «цитокиновом шторме». В свою очередь, депрессия провоцирует выброс гормона стресса — кортизола, который подавляет иммунную систему, а также выброс адреналина и норадреналина, которые подавляют активность лимфоцитов. Имеются данные, что на пике стресса у спортсменов и студентов происходит снижение иммуноглобулинов всех классов, то есть человек испытывает иммунодефицит.

Гимнастика на ИВЛ

— Когда нужно начинать реабилитацию?

— В самом разгаре заболевания. И в первую очередь в палатах реанимации и интенсивной терапии для профилактики пролежней, тромбозов, атонии мышц. Специалисты пытаются начать реабилитацию как можно раньше, даже когда пациент находится на искусственной вентиляции легких.

С пациентом проводится лечебная, респираторная гимнастика, позиционирование больного — смена положения. Сейчас в арсенале реабилитологов имеется большое количество разнообразного оборудования для ранней реабилитации — прикроватные тренажеры мотомеды, вертикализаторы для постепенного перевода тяжелого пациента из лежачего положения в вертикальное, аппаратная физиотерапия для стимуляции дыхательных мышц и диафрагмы для ускорения перевода с ИВЛ на собственное дыхание.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Зураб Джавахадзе

Помимо респираторной и физической реабилитации не менее важна реабилитация психологическая: нужно не только успокоить пациента, но и мотивировать его на необходимость занятий лечебной и дыхательной гимнастикой. Ведь при тяжелом течении ковида формируется порочный круг — пациент ослаблен, ему тяжело заниматься с реабилитологом, следовательно развивается мышечная гипо- и атония, которая еще больше усугубляет его состояние и пациент еще больше теряет физическую форму.

У многих пациентов на фоне гипоксии (нехватки кислорода) и прямого нейротоксичного воздействия коронавирусной инфекции на ЦНС, головной мозг ухудшается память, внимание и скорость мышления. Для уменьшения этих проявлений нужно не только разгадывание ребусов и кроссвордов, но и работа с нейропсихологом, а также двигательная активность с кинезиотерапевтом или инструктором по лечебной физкультуре. Астения и депрессия также очень хорошо лечатся двигательной активностью.

От нарушений сна до инсульта

С какими последствиями ковида сталкиваются люди, перенесшие его?

— Самыми разнообразными. Если заболевание протекало тяжело, могут нарушиться функции абсолютно любого органа или системы организма — нервной, сердечно-сосудистой, почек, печени. Очень часто встречаются нарушения сна, психо-эмоциональные расстройства.

У пациентов, поступавших к нам на реабилитацию, мы видели, что сохраняются очаговые инфильтративные изменения в легких, несмотря на отрицательные тесты и отсутствие вируса в организме. Это проявляется одышкой при небольшой физической нагрузке, ходьбе в медленном темпе. Если не проводить реабилитационные мероприятия, то существует риск развития фиброза легких, в основе которого лежит разрастание соединительной ткани в результате воспаления альвеолярной стенки.

По данным факультета интенсивной терапии FICM британской профессиональной медицинской организации, занимающейся обучением врачей-реаниматологов, пациенты с тяжелой формой ковида могут получить столь сильные повреждения легких, что на восстановление им понадобится более 10 лет.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Павел Бедняков

— Может ли ковид приводить к инвалидности?

— К нам на реабилитацию поступали молодые мужчины, у которых на фоне ковида и нарушений свертывающей системы крови развилось острое нарушение мозгового кровообращения, то есть инсульт с парезами (двигательными расстройствами) верхних и нижних конечностей, серьезными нарушениями речи, когнитивными расстройствами. Пациенты были настолько тяжелые, что поступали на каталках.

Встречаются ли случаи, когда реабилитация после ковида требуется детям?

— Известно, что у детей коронавирусная инфекция может привести к развитию синдрома Кавасаки с развитием системного васкулита, поражением артериального русла, кожи, глаз, сердца, а также с развитием инфекционно-токсического шока. Если ребенок длительное время находился на постельном режиме и у него развились функциональные нарушения органов или систем организма, ему также показан курс реабилитационного лечения.

Уникальной технологии нет

— Какие традиционные методы физиотерапии успешно помогают восстанавливаться после ковида?

— Классические программы пульмонологической реабилитации после тяжелых острых респираторных инфекций, в том числе и после коронавирусной пневмонии, базируются на трех китах: дозированная физическая нагрузка под контролем специалиста, аппаратная физиотерапия и методы респираторной реабилитации, когда воздействие происходит непосредственно на слизистую оболочку дыхательной системы.

Несмотря на мощное развитие технологий в мире в последнее десятилетие, никакой одной уникальной технологии для реабилитации последствий коронавирусной инфекции не существует, также как и нет никакой секретной пилюли для быстрого восстановления. Мы восстанавливаем не одну какую-то проблему, а весь организм человека в целом. Мультидисциплинарная команда разрабатывает индивидуальный план реабилитационной программы, в которую входит комплекс процедур: лечебная гимнастика, дыхательная гимнастика с применением респираторных тренажеров, массаж, психо- и диетотерапия, физиотерапия, включая ингаляции, электро- и магнитотерапию, вибротерапию, гипербарическую оксигенацию, рефлексотерапию и т.д.

В отличие от классической дыхательной гимнастики основной комплекс упражнений после ковида должен быть направлен не на работу с сопротивлением на выдохе, а на улучшение вентиляционной функции легких за счет увеличения подвижности грудной клетки, экскурсии диафрагмы, укрепления дыхательных мышц, поэтому традиционные дыхательные методики (например, надувание воздушных шариков), направленные на раздувание объема легких, не могут считаться основными.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Зураб Джавахадзе

— Показано ли после ковида санаторное лечение?

В нашей стране большой опыт лечения пациентов с болезнями органов дыхания с помощью климатотерапии. Климат леса усиливает противовоспалительный, антибактериальный и противовирусный эффект проводимого лечения.

Климатотерапия в условиях гор помогает после перенесенной пневмонии, осложненной фиброзом легких, а также с сопутствующими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Морской климат с высоким содержанием минеральных солей и аэроионов показан пациентам с нарушениями дренажной функции бронхов.

Но если у пациента было тяжелое течение ковида, лучше всего восстанавливаться в местных санаториях, так как при переезде в другую климатическую зону может произойти срыв адаптации и обострение хронических заболеваний.

Работа подождет

— ​​​​​​​Возможно ли полное восстановление после тяжело перенесенного коронавируса?

— Смотря что мы считаем полным восстановлением. У нас на реабилитации были молодые пациенты, не имевшие до коронавирусной инфекции никаких хронических заболеваний. У них был высокий реабилитационный потенциал, но, несмотря на это, для полного восстановления им потребовалось около четырех недель, и у некоторых из них продолжали оставаться слабость и явления астении. Понятно, что чем моложе пациент и чем правильнее был его образ жизни до болезни, тем быстрее и эффективнее проходит реабилитация.

Ничего в жизни само собой не происходит. Поэтому, даже если вы восстанавливаетесь после болезни дома, постарайтесь делать ежедневную лечебную дыхательную гимнастику, небольшой комплекс упражнений для нижних конечностей и верхнего плечевого пояса, начните вести здоровый образ жизни — бросьте курить, откажитесь от алкоголя, начните правильно питаться и контролировать артериальное давление, сатурацию, глюкозу в крови и холестерин.

Необходимо начать реабилитацию как можно раньше, так как появляющийся после болезни фиброз легких не имеет обратного развития. Это медленный необратимый процесс замещения легочной, альвеолярной ткани плотной, соединительной тканью. Клинически он проявляется прогрессирующей одышкой.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Зураб Джавахадзе

— ​​​​​​​Чем рискуют люди, перенесшие ковид, при быстром возвращении к интенсивной работе?

— Нельзя забывать, что мы живем в эпоху Evidence Based Medicine, или в эпоху доказательной медицины, а ковид — патология молодая. Одна из основных особенностей ковида, про которую многие забывают, — это отсутствие достаточного количества подтвержденной научной информации. Для развернутого ответа на вопрос следует также подчеркнуть, что для ковида характерен полиморфизм клинических симптомов и его проявления могут быть очень индивидуальны. Необходимо учитывать и форму перенесенного заболевания. Несмотря на то что патология протекает так «лично» и зависит от многих обстоятельств, для всех случаев характерны нарушения иммунного ответа, после которых может возникнуть картина «полизаболевания», то есть присоединение другой патологии. Только учитывая все приведенные факты, можно объективно оценить опасность быстрого возвращения к работе.

реабилитация — фото реабилитация, последние новости про реабилитация, лучшие фотографии реабилитация

Игровая приставка Wii японской компании Nintendo пользуется огромной популярностью не только среди геймеров. Пристальное внимание на консоль обратили учёные и медики, а именно к проекту
Wii Fit — комплексу оригинальных физических упражнений, позволяющих одновременно развлекаться и упражняться. Теперь во многих американских реабилитационных клиниках игры на приставке Wii заменяют частично традиционные восстановительные упражнения.

Wiihabilitation, Hines Veterans Affairs Hospital. (Photo: M. Spencer Green / AP)

Смотреть дальше

Социальная реклама реабилитационного центра Focus 12 Rehab Centre, которая кому-то покажется чересчур смелой и провокационной, другому возмутительной и неуважительной к пожилым людям, а третий скажет, что она уморительна и в шутку предположит, что сами копирайтеры агентства AMV BВD покуривают марихуану. Но надо признаться, главной цели создатели добились — они не оставили внимание прохожего равнодушным.

«There’s no such thing as an old junkie, Take back your future. Call Focus 12 Rehab.» (не бывает старых наркоманов / торчки не доживают до старости. верни себе будущее. позвони нам.

Или другими словами: никогда нельзя терять надежду или ставить на человеке крест — приезжайте, мы вас вылечим и вернем вам будущее.

Смотреть дальше

Игровая приставка Wii японской компании Nintendo пользуется огромной популярностью не только среди геймеров. Пристальное внимание на консоль обратили учёные и медики, а именно к проекту
Wii Fit — комплексу оригинальных физических упражнений, позволяющих одновременно развлекаться и упражняться. Теперь во многих американских реабилитационных клиниках игры на приставке Wii заменяют частично традиционные восстановительные упражнения.

Wiihabilitation, Hines Veterans Affairs Hospital. (Photo: M. Spencer Green / AP)

Смотреть дальше

Социальная реклама реабилитационного центра Focus 12 Rehab Centre, которая кому-то покажется чересчур смелой и провокационной, другому возмутительной и неуважительной к пожилым людям, а третий скажет, что она уморительна и в шутку предположит, что сами копирайтеры агентства AMV BВD покуривают марихуану. Но надо признаться, главной цели создатели добились — они не оставили внимание прохожего равнодушным.

«There’s no such thing as an old junkie, Take back your future. Call Focus 12 Rehab.» (не бывает старых наркоманов / торчки не доживают до старости. верни себе будущее. позвони нам.

Или другими словами: никогда нельзя терять надежду или ставить на человеке крест — приезжайте, мы вас вылечим и вернем вам будущее.

Смотреть дальше

В реабилитационных центрах Москвы внедряются инновационные технологии

Пресс-конференция состоялась в Московском областном научно-исследовательском клиническом институте имени М.Ф. Владимирского. Увидеть цифровую новинку воочию можно было тут же на детской интерактивной площадке. По словам разработчиков, уникальная технология активизирует все каналы восприятия информации – визуальный (с помощью рисунков и анимации), аудиальный (когда дети слышат голос диктора) и кинестетический, связанный с манипуляциями на смартфоне и тактильными ощущениями.

Картинки оживают на планшете

Аниматоры – очаровательная Минни и серьезный Микки Маус – раздают детям воздушный шарики и предлагают освоить игру «AR TUTOR».

Суть обучающего пособия проста. На столе находится 10 карточек с разными рисунками: бегущий мальчик, летящая птичка, ребенок прыгает со скакалкой и так далее. Чтобы эти картинки ожили, на них нужно навести планшет с одноименным приложением. Картинка тут же оживает. Через серию таких занятий ребенок тренирует память и развивает логику. В конце – тест на закрепление.

«В свободном доступе бесплатное приложение «AR TUTOR» появится через полтора месяца, сейчас идут последние доработки. Чтобы у ребенка не портилось зрение, рекомендуем скачивать приложение на планшет. Также будет версия без доступа к интернету. Уже более тысячи детей опробовали это пособие, мы довольны результатом. Хотим сделать форму обратной связи: если у родителей возникнут вопросы по эксплуатации приложения, они смогут нам написать. Увеличивать нагрузку для ребенка можно постепенно – с 15 до 40 минут в зависимости от способностей и усидчивости ребенка», – рассказал Егор Козловский, разработчик проекта и руководитель Некоммерческой организации «Цифровые технологии реабилитации».

«В нашей стране уделяется огромное внимание людям с любой формой инвалидности»

Пресс-конференция прошла во Всемирный день распространения информации об аутизме. На тему социальной адаптации детей с таким заболеванием высказался Игорь Шпицберг, руководитель Центра реабилитации инвалидов детства «Наш солнечный мир».

 «Количество детей с аутизмом, к сожалению, с каждым годом растет. По данным ВОЗ, каждый 160-й ребенок рождается с аутизмом. Это очень много. И каждый из них нуждается в том, чтобы иметь возможность жить счастливо и полноценно, так же, как другие дети или взрослые. В нашей стране уделяется огромное внимание людям с любой формой инвалидности и любыми нарушениями развития. И сейчас то время, когда нужны новые компетенции и технологии. Например, нам нужны центры раннего выявления детей, даже когда еще нет диагноза, чтобы начать как можно раньше коррекционную работу. На протяжении всей жизни человек с аутизмом должен иметь возможность получить школьное образование, социальную и творческую адаптацию», – рассказал спикер.

Об инновациях в реабилитационных центрах столицы

В Москве в системе социальной защиты работают 10 реабилитационных центров, 8 реабилитационно-образовательных учреждений, 97 реабилитационных отделений при ТЦСО (из них 38 отделений для детей-инвалидов). Услуги предоставляются в различных формах: стационарной, нестационарной и мобильными службами с выездом на дом.

«Два года назад мы создали специальное подразделение, которое занимается внедрением новых технологий и инноваций в наших центрах. Они позволяют реабилитировать людей совершенно на новом уровне. Надеюсь, что «AR TUTOR» разовьется и будет помогать в социальной адаптации детей с разными заболеваниями. Эта цифровая технология может быть использована в разных реабилитационных проектах. Мы должны сделать все возможное, чтобы люди с ограниченными возможностями здоровья были вовлечены в социум», – рассказал Олег Дудкин, первый заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения.

Сегодня реабилитационные центры в своей практике применяют новейшие методы и высокотехнологичное оборудование.

Так, в Научно-практическом центре медико-социальной реабилитации инвалидов имени Л.И. Швецовой используются роботизированные тренажерные комплексы для восстановления функций ног и рук (стол-вертикализатор «Erigo», антигравитационный костюм «Регент», экзоскелет «ExoAtlet», «Balance Tutor», конный тренажер «Фортис», «REO GO Therapy», «HandTutor», «Pablo», «Diego» и мн.др.).

В Московском городском Центре реабилитации применяют новые методики: функциональную гимнастику на тренажере «iQPremiumgym» (для лиц с ДЦП и другими заболеваниями нервной системы и опорно-двигательного аппарата), систему «Saebo Glove» (перчатка) для восстановления функции рук. Технологию «MediTutоr» и экзоскелет «ExoAtlet» используют в реабилитации лиц с нарушениями функций рук и ног. Также здесь используют технологию кейс-менеджмента – «Интеграционный консультант». Она основана на непрерывном социальном сопровождении и управлении реабилитационным процессом инвалидов с тяжелыми ограничениями жизнедеятельности.

В Центре реабилитации и образования № 7 успешно внедрена VR-лаборатория (очки с дополненной реальностью), 3D-сканеры и 3D-принтеры для развития пространственного и творческого мышления. А также нейротехнология «Общение без границ» – это программа, которая преобразует движения глаз в команды по управлению компьютером.

В «Центре комплексной реабилитации инвалидов «Бутово» для помощи детям-инвалидам используются современные инновационные тренажеры: аппарат «Инаволк», аппарат «Корвит», иммерсионная ванна, тренажер иппотерапии с БОС FORTIS P1-R, аппаратно-программный комплекс «Умный зал» для функционально-пространственной ориентации. В учреждении создан сенсорно-динамический зал «Дом Совы» с набором специальных инструментов для развития сенсомоторной интеграции.

Кроме того, все реабилитационно-образовательные учреждения оснащены новейшим оборудованием и в рамках проекта «Московская электронная школа». Там установлено как базовое инфраструктурное оборудование, так и адаптированное – определенное для каждого учреждения в зависимости от контингента учащихся (автоматизированное рабочее место ученика и учителя, ноутбук ученика и учителя, интерактивные панели, печатающие устройства, графический планшет, проектор, система видеоконференции, сервер, коммутаторы, маршрутизатор, видеорегистратор и др.).

 

 

 

 

 

Всем выздоровевшим от COVID-19 потребуется длительная реабилитация

«Легочный фиброз — причина необратимых последствий»

— Реабилитация потребуется всем, кто переболел COVID-19, — считает первый зам. председателя комитета Госдумы РФ по охране здоровья, главный терапевт Московской области, д.м.н., профессор Наталья САНИНА. — Но особенно длительно будут восстанавливаться те, кто перенес это заболевание в тяжелой и средней форме. Изменения в легких могут быть очень серьезными, сохраняться достаточно долго и после лечения. Поэтому сразу после выписки из стационара такие пациенты должны встать на диспансерный учет по месту жительства. Кстати, в конце мая Минздрав России опубликовал рекомендации по реабилитации пациентов, переболевших COVID-19.

Одно из изменений в легких после лечения коронавируса — фиброз, когда здоровая легочная ткань замещается на соединительную рубцовую. И как следствие — дыхательные органы уплотняются, их объем и эластичность уменьшаются. У пациента падает насыщаемость тканей кислородом, ему трудно дышать. По наблюдениям врачей, риск развития фиброза возникает после нахождения пациента на аппарате ИВЛ (искусственной вентиляции легких) в экстренных случаях в целях поддержания нормального дыхания. Фиброз легких часто приводит к дыхательной недостаточности, а это уже показание к инвалидности.

Полностью избавиться от фиброза (заменить образовавшуюся в дыхательных органах рубцовую ткань на здоровую) уже не получится. Но предотвратить дальнейшее развитие патологии, если применить терапевтические и профилактические меры, реально.

СПРАВКА «МК»

Сначала китайские, а затем итальянские исследователи здоровья переболевших COVID-19 в крайне тяжелой форме пришли к выводу: треть из тех, кто был подключен к аппарату ИВЛ (искусственной вентиляции легких), после выписки из больницы испытывали проблемы с дыханием. В частности, фиброзные изменения легких наблюдаются у 30% выздоровевших. Иногда они занимают до трети легких. А легочный фиброз (появление рубцов) может стать причиной необратимых последствий. Проблемы с дыханием могут сохраняться на протяжении многих месяцев, а у кого-то могут и вовсе стать хроническими.

Но, к счастью, возникает фиброз не у всех заболевших COVID-19. Избежать таких последствий удается пациентам, перенесшим его в слабой или средней форме.

И предотвратить фиброз легких даже при коронавирусе, оказывается, можно. Для начала важно иметь хороший иммунитет или всеми силами постараться его укреплять. Снизить риск образования фиброза легких поможет и отказ от курения. Табачный дым раздражает слизистую оболочку и провоцирует воспалительный процесс.

Курение крайне нежелательно и в период реабилитации.

Улучшить легочное дыхание помогут розмарин и листья лопуха

Так что нужно делать, чтобы избавиться от остаточных явлений после перенесенного заболевания COVID-19?

— Важно не только вести правильный образ жизни, заниматься дыхательной гимнастикой, хотя это очень важно для реабилитации ковидных больных, но и проводить положенную в этом случае лекарственную терапию, — считает профессор Наталья Петровна Санина. — Причем лечить надо не только легочные последствия заболевания, но и обостряющиеся на фоне коронавируса хронические патологии у пациентов — сахарный диабет, сердечно-сосудистые проблемы, ожирение. Например, во время лечения от коронавируса некоторых пациентов с диабетом 2-го типа пришлось переводить на инсулин. Поэтому выписанным из стационара больным нужно периодически делать КТ, ЭКГ, сдавать анализы и обязательно проводить спирометрию — исследовать функцию внешнего дыхания.

— Наталья Петровна, появились утверждения, что курящие якобы реже заболевают коронавирусом. Так, может, и при реабилитации выздоровевших курение поможет?

— Ни в коем случае! Это чьи-то спекуляции. Выводы основаны на очень малом материале исследований, а потому бездоказательны. Кому-то выгодно, чтобы люди больше покупали сигарет. На самом деле курильщики поражаются COVID-19 не реже, чем некурящие. А главное, они намного тяжелее болеют и значительно труднее вылечиваются. Курящие чаще попадают в реанимацию и на аппарат ИВЛ (искусственной вентиляции легких). Среди них и смертность выше. В России, как известно, и так треть населения курит. С этой вредной привычкой надо очень активно бороться. Коронавирус как раз убивает тех, у кого легкие ослаблены. А у курильщиков под воздействием дыма и никотина легкие перестают нормально функционировать: развиваются эмфизема легких (воспалительный процесс), хронический бронхит, курящие кашляют…

Как показала практика лечения коронавируса, чаще инфицируются именно те, у кого на фоне курения уже есть хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), бронхиальная астма, и особенно те, кто переболел пневмонией на фоне гриппа, ОРВИ. Эти сопутствующие заболевания у больных с СOVID-19 тоже никуда не делись. Поэтому пациентам после перенесенной инфекции сразу же после выписки из стационара надо обратиться к врачу-терапевту или к пульмонологу по месту жительства. А если после перенесенной коронавирусной пневмонии у кого-то есть еще и фиброз легких, надо регулярно делать рентген, КТ, спирометрию. Результаты позволят врачам вовремя увидеть изменения в легких и скорректировать лечение.

Переболевшим врач назначит препараты, повышающие эластичность легочной ткани при фиброзе, ингаляции с антисептическими средствами. В поликлиниках в этих целях используются также физиопроцедуры: электрофорез, УВЧ, баночный массаж, массаж грудной клетки и др. В Москве есть и дневные стационары, в которых тоже имеется целый арсенал средств для реабилитации больных, выписанных из клиник, а в Подмосковье сохранились профилактические санатории.

Но кроме врачебной помощи и сам человек, прошедший испытание коронавирусом, должен быть начеку. Регулярно измерять температуру, контролировать артериальное давление, измерять сахар крови. Ежедневно заниматься дыхательной гимнастикой, давать себе умеренную физическую нагрузку. Особенно эффективны в этом случае, по мнению врачей, умеренная ходьба, езда на велосипеде на свежем воздухе. Все это позволяет постепенно увеличивать объем дыхания, насыщение организма кислородом.

Надо скорректировать и питание: в меню должно быть достаточно белков, витаминов (особенно витамина D), микроэлементов. Витамина D много в кисломолочных продуктах, твороге и сыре, растительном и сливочном масле, сырых желтках; в морепродуктах, печени рыб — особенно палтуса и трески; в рыбьем жире, сельди, тунце, скумбрии.

И, конечно, следует отказаться от курения. Начать все это делать надо немедленно, сразу после выписки из клиники.

Помогут и народные средства. В частности, дыхательную гимнастику хорошо совмещать с приемом настоев лечебных трав — розмарина, аниса; отваров семени льна, шиповника и девясила. А также делать компрессы с листьями капусты и лопуха, приложенными к груди.

В зоне легочного риска — более четверти россиян

Легкие на протяжении всей истории были одной из главных мишеней загрязненной окружающей среды. Особенно стало трудно дышать, а значит, и жить, после глобальной промышленной революции. Сегодня уже треть смертности на земле от болезней легких и сердечно-сосудистых заболеваний обусловлена испорченным воздухом. А год назад на одной из пресс-конференций пульмонологи сделали глобальное заявление: «новое поколение, которое идет за нами, имеет другую легочную патологию».

Другую — это какую? На фоне плохой экологии «молодеют» такие тяжелые заболевания дыхательной системы, как бронхит, пневмония, бронхиальная астма, рак легких, поясняют эксперты. Воздух, которым мы дышим, уже сам по себе изменяет структуру легочной ткани. Но сегодня загрязнена химикатами и вода. Многие вредные соединения поглощают растения, которые затем идут в пищу животным. Затем и люди потребляют мясо, молоко зараженных животных, едят овощи, фрукты, выросшие на зараженной земле…

Вот такой круговорот вреда в сегодняшней природе.

А легкие — это первый орган, который страдает от нездоровой окружающей среды. Его патологии экологически обусловлены. Самый высокий уровень легочных заболеваний в городах с плохой экологией. Москва в этом ряду — не исключение. Скорее наоборот — в первых рядах. Очень нездоровый город Москва, констатируют знатоки. Миллионы автомобилей, промышленные и другие предприятия создают в воздухе, которым мы дышим, высокую концентрацию взвешенных вредных веществ, ядовитых газов. Эти агрессивные вещества повреждают слизистую носа, горла, дыхательные пути горожан.

Поэтому жители мегаполисов особенно восприимчивы к вирусам и бактериям. Что, собственно, мы и наблюдаем сейчас, во время пандемии коронавируса. Первыми, что не случайно, на новый вирус среагировали и дали самую высокую заболеваемость органы дыхания тех москвичей, у кого уже были проблемы с легкими: бронхиальная астма, ХОБЛ, пневмония. Причем заболеваемость бронхиальной астмой каждые 15 лет практически удваивается, констатирует профессор Санина.

Еще хуже ситуация в нашей стране с хронической обструктивной болезнью легких (в мире это заболевание уже на четвертом месте среди причин смертности). По прогнозам экспертов, в ближайшие годы ХОБЛ может выйти на третье место. В России смертность от пневмонии (среди всех респираторных заболеваний) уже стоит на первом месте, а ХОБЛ — на втором.

Теперь вот и пандемия коронавируса подтвердила: для пациентов, имеющих астму и ХОБЛ, COVID-19 оказался наиболее губительным — самая высокая смертность среди заболевших. Да и восстанавливаться выжившим пациентам, имеющим в диагнозе «три в одном», будет труднее.

Так что считаться с этими «пособниками» COVIDа — бронхиальной астмой и ХОБЛ — придется. Но в нашей стране пока нет ни должного учета этих заболеваний, ни эффективного лечения. Нет и развитой реабилитационной базы. Но и это еще не все. В России сегодня — настоящий провал с кадрами пульмонологов. Оптимизация здравоохранения в России в последние годы привела к тому, что из 4 тысяч пульмонологов на всю страну осталось всего 2300; 1700 ушли в неизвестном направлении.

— Это очень мало для такой огромной страны, как наша, — констатирует один из основоположников отечественной школы пульмонологии, академик РАН Александр Чучалин. — А в связи с беспрецедентной атакой коронавируса на легкие людей подготовка кадров выходит на первое место.

РЕКОМЕНДАЦИИ МИНЗДРАВА РОССИИ ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ, ПЕРЕБОЛЕВШИХ COVID-19

Реабилитация после заражения коронавирусом понадобится всем без исключения пациентам. Однако больше всего она будет необходима пациентам, которые перенесли заболевание в среднетяжелой и тяжелой формах.

Среди главных задач — восстановление жизненной емкости легких, восстановление сатурации крови кислородом (насыщение гемоглобина кислородом), восстановление силы мышц конечностей.

Главное при восстановлении после COVID-19 — это ежедневно заниматься дыхательными упражнениями, а также выполнять аэробные физические упражнения, такие как ходьба, не менее 30 минут в день 3 раза в неделю в течение 8–12 недель.

РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Для улучшения функции дыхания пациенты могут воспользоваться и лечебными травами, проверенными столетиями. Но только в качестве вспомогательных средств. В частности:

розмарин поможет очистить легкие от скоплений слизи и улучшит дыхание;

отвары шиповника и девясила облегчат дыхание, очистят легкие;

анисовый отвар поможет восстановить ткани легких;

семя льна уменьшит одышку и смягчит кашель.

Помогут в борьбе с фиброзом легких и домашние компрессы: листья капусты и лопуха можно прикладывать к области груди на ночь.

Как считают фитотерапевты, результат реабилитации будет еще лучше, если совмещать народные средства с дыхательными упражнениями.

Но для начала надо отказаться от курения.

стоковых фотографий и изображений (18,217) по физической реабилитации

изображений и изображений по физической реабилитации. 18 217 фотографий физической реабилитации и бесплатные фотографии, доступные для загрузки у тысяч поставщиков стоковых фотографий.

  • Еще не зарегистрировались? Зарегистрироваться
  • Войти
  • Планы и цены
  • Дом
  • Начало работы
  • Загрузить изображения
  • Моя учетная запись
  • Бесплатная загрузка

Физиотерапевт Бизнес-реабилитолог Стоковая фотография 38 / 1,745Физическая терапия — запасы шеи Фотоот kikkerdirk 9 / 768Старший мужчина, получающий физиотерапию Stock Imageby lisafx 13/916 Реабилитация сломанной ноги Pictureby Bialasiewicz 12/735 Концепция реабилитации.Stock Imagesby 72soul 17/2012 Реабилитация Stock Photographyby kentoh 7/634 Пациенты с болезненной реабилитацией от lisafx 8 / 1,864 комната Stock Photographsby 4774344sean 10 / 123Physiotherapist с пациентом в реабилитации Стоковые Изображенияby monkeybusiness 13 / 1,519A инвалидом стоя от инвалидной коляски.Лекарство, лечебное чудо. Stock Photoby photocreo 39 / 958Physical Rehabilitation Therapy Exercise Stock Photographsby AndreyPopov 0 / 0Physical light therapist / 63womanduring физическая реабилитация Фотографииот photography33 0 / 0Терапевт, помогающий старшему мужчине ходить с опорой на брусья Stock Imagesby Leaf 25 / 771Физическая реабилитационная терапия Stock Imageby AndreyPopov 0 / 0Мужской терапевт, помогающий старшему мужчине ходить с опорой Stock Imagesby Leaf 7 / 157Физическая реабилитационная терапия Упражнения Pictureby AndreyPopov 0 / 0Зал реабилитации Stock Photosby Bialasiewicz 2 / 521Терапевт обсуждает отчеты с пациентом-инвалидом Pictureby lightwavemedia 14 / 423Physical Th erapist помогая пациенту Стоковая Фотография Leaf 30 / 852Сообщение реабилитации медицинское Стоковые Изображения paradoxfx 7/739 Доктор дает физиотерапию Стоковая Фотография lisafx 29 / 1,5003D белых людей.Мужчина восстанавливается после травмы Stock Photoby texelart 35 / 2,211Physical Rehabilitation Therapy Exercise Stock Photoby AndreyPopov 0/0 массаж Стоковая Фотография Bialasiewicz 13/861fitness Стоковая Фотография gajdamak 15/941 Концепция сообщения реабилитации медицинская.Stock Photoby dacasdo 3/427 Портрет физиотерапевта, помогающего пожилой женщине ходить с опорой на брусья в тренажерном зале больницы Stock Photoby Leaf 9/598Черная инвалидная коляска, костыль и металлические ходунки для инвалидности, изолированные на белом Stock Photographsby viperagp 23 / 705Физиотерапевтическая реабилитация Stock Photoby leremy 15/2,842woman на фитнес-мяче 904 Stock Photoby jacklyric 25/2,594 / 2,332Физиотерапевт массирует ногу Stock Image от Bialasiewicz 14 / 335Женщина, проходящая физическую реабилитацию Pictureby be lahoche 3/420 Веселый доктор поощряет своего пациента ходить с костылями Stocky Imagesby stockyimages 1/62 Изометрические упражнения с гантелями Stock Photosby Bialasiewicz 10/77Старшая женщина поднимает воздушный шар фитнеса Stock photographyот photography33 9/499Старший мужчина, проходящий амбулаторную терапию Stock Photographyby Leaf 16/405rehabilitation Stock Photographsby kikkerdirk 7/434 Пользователи в инвалидных колясках в баскетбольном матче Stock Photo от RioPatuca 9/402 / 696Релаксационный массаж спортсменов перед спортивным мероприятием Pictureby giorgiorossi73 14/201Therapy with kinesio tex tape Стоковая Фотографияby Goga 35/588 Modern gym Stock Imagesby Bialasiewicz 2/434 или женщина физиотерапия Stock Photosby lisafx 3/797 Физическая терапия, женщина с электрическим стимулятором для увеличения мышечной силы и снятия боли Стоковые Изображения от praisaeng 7/403 Кавказский физический реабилитационный работник в его 30-х годах Stock Imagesby Welcomia 0 / 0Physiotherapy Rehabilitation Color Icons Stock Photoby macrovector 6 / 1,595Старшая женщина во время физической реабилитации Стоковая Фотографияот Bialasiewicz 0 / 0Альтернативная медицина Стоковые фотографии

Стоковые фотографии и изображения реабилитации пациентов (33,055)

Изображения и фотографии запаса реабилитации пациентов.33 055 фотографий реабилитации пациентов и бесплатные фотографии, доступные для загрузки у тысяч поставщиков стоковых фотографий.

  • Еще не зарегистрировались? Зарегистрироваться
  • Войти
  • Планы и цены
  • Дом
  • Начало работы
  • Загрузить изображения
  • Моя учетная запись
  • Бесплатная загрузка

Физиотерапевт Бизнес-реабилитолог Стоковая фотография 38 / 1,745Реабилитация для инвалидов Pictureby Bialasiewicz 50 / 834Физический терапевт, помогающий пациенту Stock Photographyby Leaf 30/852reservation Stock Photosby kikkerdirk 9 / 768Физиотерапевт с пациентом в реабилитации Stock Imagesby monkeybusiness 13/1519 Bialasiewicz 12/735 Реабилитация руки Stock Photographsby Bialasiewicz 7/571 Реабилитация в доме престарелых Стоковая Фотография По Bialasiewicz 15/339 Концепция реабилитации.Стоковые Изображения lisafx 8/1 864 реабилитации Стоковые Фото kikkerdirk 2/617 Человек с ограниченными возможностями стоя от инвалидной коляски. Лекарство, лечебное чудо.Стоковая фотография от photocreo 39/958 в больнице Фотографии от gajdamak 41/1494 Медсестра с пациентом на реабилитации на тренажере Pictureby monkeybusiness 10/1259 Бары Stock Imagesby Leaf 25/771 Реабилитация медицинское сообщение Stock Imagesby paradoxfx 7/739 Реабилитация ног Stock Photographyby Bialasiewicz 3/508 Врач и пациент Pictureby pressmaster 4/377 Молодые врачи и пациенты бросать костыли Стоковая Фотография ribah3012 28 / 2,1723D белые люди.Мужчина восстанавливается после травмы Stock Photoby texelart 35 / 2,211Физические терапевты, помогающие пациентке при ходьбе Stock Photographyby Leaf 16 / 559Physiotherapy and recovery Stock Imageby FranzGustincich 5/267 leremy 15 / 2,842 Пациент пожилого возраста с малой гантелью Stock Images от Bialasiewicz 8/41 9/267 Концепция реабилитации медицинское сообщение.Stock Photoby dacasdo 3/427

Что такое общественная реабилитация? (с иллюстрациями)

Общественная реабилитация — это программа выздоровления для людей с физическими травмами, психическими заболеваниями или зависимостями. Это может происходить в стационарных или амбулаторных условиях, когда профессионалы проводят индивидуальную терапию, чтобы помочь людям преодолеть свои препятствия и вернуться в общество. Программы реабилитации на базе сообществ направлены на то, чтобы помочь людям восстановить отношения, научить их жить самостоятельно и предоставить профессиональные и образовательные ресурсы.

Программы реабилитации по месту жительства могут предлагать физиотерапию.

В физиотерапевтических центрах программы реабилитации по месту жительства предлагают людям возможность оправиться от травм и подготовиться к возвращению к нормальной жизни.В зависимости от конкретных обстоятельств пациенты могут посещать сеансы интенсивной терапии, чтобы заново научиться ходить, есть или говорить. Физиотерапевты также предоставляют реабилитационные услуги людям с хроническими изнурительными травмами, такими как травма головного мозга или потеря конечности. Таких людей учат, как добиться успеха в личной и профессиональной жизни, несмотря на их инвалидность.

При реабилитации по месту жительства физиотерапевт может оказывать реабилитационные услуги лицам с неизлечимо изнурительными травмами.

Реабилитация по месту жительства в психиатрических учреждениях помогает пациентам с нарушениями развития и поведенческими проблемами снова интегрироваться в общее население. Пациенты могут получить индивидуальную консультацию, лекарства для контроля своих заболеваний и профессиональную подготовку. Специалисты в области психического здоровья, социальные работники и психологи способствуют общению между пациентами, их семьями и членами их сообщества.Когда пациенты демонстрируют значительный прогресс и демонстрируют способность заботиться о себе, реабилитационные центры часто принимают меры для их переезда в дома для престарелых или в независимые дома.

Выбирая общественный реабилитационный центр, убедитесь, что его физиотерапевты имеют хорошую квалификацию.

Многие центры лечения наркозависимости придают большое значение сообществу. В стационарных лечебных центрах часто используются методы общинной реабилитации, чтобы помочь клиентам восстановить контроль над своей жизнью. Консультанты часто проводят индивидуальные и групповые сеансы терапии, чтобы клиенты могли обсудить свои трудности и выяснить, как управлять своей жизнью за пределами реабилитационного центра.Клиентам обычно разрешается встречаться со своими семьями и посещать различные общественные мероприятия, чтобы они могли научиться справляться с ситуациями без помощи наркотиков или алкоголя. Их поощряют становиться активными и продуктивными членами своих сообществ.

Программы реабилитации могут научить людей выполнять основные задачи, например чистить зубы.

Общественные реабилитационные центры часто помогают людям найти подходящие возможности для профессионального обучения и получения образования для продолжения после лечения. Программы могут предоставлять ресурсы и информацию о вакансиях и помогать клиентам планировать собеседования, готовить резюме и находить транспорт к местам работы и обратно. Социальные работники также могут изучить возможности получения образования и помочь клиентам выбрать подходящую образовательную траекторию. Возможно, самые важные ресурсы, предлагаемые в общинных реабилитационных центрах, — это ободрение и надежда на то, что люди могут стать лучше и обогатить жизнь других через свои отношения и служение в своих сообществах.

Программы реабилитации по месту жительства обычно предлагают пациентам индивидуальный уход.
Реабилитация по месту жительства может помочь в лечении наркозависимых людей.
Важность сообщества подчеркивается для тех, кто лечится от токсикомании.

Что такое детская реабилитация? (с фотографиями)

Детская реабилитация — это форма реабилитации, которая уделяет особое внимание потребностям детей. Обычно его наблюдает врач, прошедший ординатуру по реабилитации и физиотерапии, и может включать в себя группу медицинских работников, в том числе аудиологов, логопедов, физиотерапевтов и психологов. Поскольку у детей есть особые потребности, которые необходимо учитывать в программе реабилитации, детей, которым требуется реабилитация, часто направляют в детские реабилитационные учреждения, а не на лечение у специалистов, работающих со взрослыми.

Педиатрическая реабилитация может помочь детям с врожденными ограниченными возможностями стать более независимыми.

Учреждение может предлагать стационарные услуги для пациентов, которые проживают в этом учреждении во время их реабилитации, и амбулаторные услуги, когда пациенты едут на сеансы реабилитации.Педиатрическая реабилитация может использоваться для решения проблемы задержки развития, врожденных состояний, приобретенных инвалидностей и психологических проблем, включая наркозависимость у подростков или саморазрушительное поведение у детей младшего возраста.

Трудотерапия часто используется для помощи маленьким детям с нарушениями развития или задержками развития, чтобы улучшить их способность двигать своим телом, чтобы они могли пользоваться ножницами, кататься на трехколесных велосипедах и ловить мячи.

Для детей с врожденными ограниченными возможностями реабилитация в педиатрии может значительно улучшить качество жизни. Во время сеансов реабилитации ребенок может набраться физической силы, научиться выполнять различные задания и научиться пользоваться адаптивными инструментами. Исторически сложилось так, что дети с врожденными пороками развития или физическими недостатками часто получали минимальный уход и поддержку.Реабилитационные программы, нацеленные на детей с ограниченными возможностями, изменили это и показали, что дети с тяжелыми расстройствами различных типов могут улучшиться и жить более счастливой жизнью с помощью реабилитологов.

Правильное питание может помочь в реабилитации детей.

Некоторые примеры педиатрической реабилитации включают логопедию для детей с дефектами речи или языка, трудотерапию, чтобы помочь детям научиться выполнять такие задачи, как письмо, обучение использованию протезов и оценки развития, чтобы определить, почему дети развиваются медленно и что может быть сделано, чтобы помочь им.

Педиатрическая реабилитация может быть жизненно важной частью лечения детей, перенесших травмы.

Помимо лечения врожденных состояний, педиатрическая реабилитация также может использоваться для лечения приобретенных травм, от ампутаций, которые заставляют ребенка изменить свой образ жизни, до травм, таких как ожоги, которые требуют обширной реабилитации во время восстановления. Чем раньше будет проведена реабилитация, тем лучше будет прогноз для пациента, и это может сделать педиатрическую реабилитацию жизненно важной частью лечения детей, которые пережили несчастные случаи или физическое насилие, приведшее к серьезным травмам.

Педиатрическая реабилитация может быть полезной для молодых людей, страдающих наркозависимостью.

Психологические проблемы также могут быть решены при реабилитации. Как и взрослые, дети могут страдать от множества психологических проблем, которые могут способствовать личному стрессу, деструктивному поведению, социальным проблемам и другим проблемам.Реабилитация может предоставить детям безопасную и безопасную среду для решения этих проблем, способствуя лучшему эмоциональному развитию детей. Решение психологических проблем также может помочь устранить задержки в развитии, которые могут иметь психологическую причину.

Врач может работать с родителями, чтобы составить план реабилитации с учетом индивидуальных потребностей ребенка.Оценка развития может проводиться во время педиатрической реабилитации, чтобы определить, почему дети развиваются медленно.

Хирургия кисти и реабилитация — Журнал

Как официальное издание Французского, Бельгийского и Швейцарского обществ хирургии кисти, а также Французского общества реабилитации кисти и верхних конечностей, Hand Surgery and Rehabilitation — ранее называлось Chirurgie de la Main — издает оригинальные статьи, литературу…

Прочитайте больше

Как официальное издание Французского, Бельгийского и Швейцарского обществ хирургии кисти, а также Французского общества реабилитации кисти и верхних конечностей, Hand Surgery and Rehabilitation — ранее называлось Chirurgie de la Main — публикует оригинальные статьи, обзоры литературы, технические заметки и клинические случаи на французском и английском языках.
Индексирован в основных международных базах данных (включая Medline).Первоначально журнал был платформой для франкоязычных хирургов, а теперь он будет публиковать многие свои статьи на английском языке для более широкого распространения научных результатов своих авторов.
Журнал также включает двухгодичное приложение на французском или английском языке, монографию Французского общества хирургии кисти, в которой представлены подробные обзоры в области хирургии кисти, периферических нервов и верхних конечностей.

Organe officiel de la Société française de chirurgie de la main, de la Société française de Rééducation de la main (SFRM-GEMMSOR), de la Société suisse de chirurgie de la main et du Belgian Hand Group, indexée dans les grandes базис données internationales (Medline, Embase, Pascal, Scopus), Hand Surgery and Rehabilitation — anciennement titrée Chirurgie de la main — publie des articles originaux, des revues de la littérature, des notes methods, des cas Cliniques.
Initialement plateforme d’expression francophone de la spécialité, la revue s’oriente désormais Principalement vers l’anglais pour devenir une référence scientifique et de education de la spécialité en France et en Europe.
Avec 6 публикаций на английском языке, la revue comprend également un Supplément biannuel, la monographie du GEM, où sont présentées en français или en anglais, des mises au point завершается в домах основной церкви, des nerfs etériphériques dumbre supérieur.

Скрыть полную цель и объем

изображений | ESA / Хаббл

Связаться с нами
Подпишитесь на новости Хаббла
Карта сайта

Открыть меню

  • Дом
  • Новости
    • Пресс-релизы
      • 2020
      • 2019 г.
      • 2018
      • 2017 г.
      • 2016
      • 2015 г.
      • 2014 г.
      • 2013 г.
      • 2012 г.
      • 2011 г.
      • 2010 г.
      • 2009 г.
      • 2008 г.
      • 2007 г.
      • 2006 г.
      • 2005 г.
      • 2004
      • 2003
      • 2002
      • 2001 г.
      • 2000
      • 1999
    • Объявления
      • 2020
      • 2019 г.
      • 2018
      • 2017 г.
      • 2016
      • 2015 г.
      • 2014 г.
      • 2013 г.
      • 2012 г.
      • 2011 г.
      • 2010 г.
      • 2009 г.
      • 2008 г.
      • 2007 г.
      • 2006 г.
    • Изображение недели
      • 2020
      • 2019 г.
      • 2018
      • 2017 г.
      • 2016
      • 2015 г.
      • 2014 г.
      • 2013 г.
      • 2012 г.
      • 2011 г.
      • 2010 г.
  • Изображений
    • Посмотреть все
    • Топ 100
      • Top 100 Large Size (ZIP-файл, 1.2 ГБ)
      • Top 100 в исходном размере (ZIP-файл, 4,7 ГБ)
    • Категории
      • Юбилей
      • Космология
      • экзопланеты
      • Галактики
      • Иллюстрации
      • Космический телескоп Джеймса Уэбба
      • Миссии по запуску / обслуживанию
      • Разное
      • Туманности
      • Квазары и черные дыры
      • Солнечная система
      • Космический корабль
      • звездных скоплений
      • звезд
    • Форматы изображений
    • Изображение недели
    • Расширенный поиск
    • Использование изображений и видео
  • Видео
    • Посмотреть все
    • Категории
      • 3D-анимации
      • Космология
      • Полный дом
      • экзопланеты
      • Взгляд в небо DVD
      • Галактики
      • HD Видео
      • Хаббл, 15 лет, DVD
      • Видео

      • Hubble Images
      • Hubblecast
      • Космический телескоп Джеймса Уэбба
      • Разное
      • Туманности
      • Квазары и черные дыры
      • Солнечная система
      • Космический корабль
      • звездных скоплений
      • звезд
    • форматов видео
    • Расширенный поиск
    • Использование изображений и видео
  • Информационные бюллетени
    • ESA / Hubble News
    • Научные объявления
    • Информационный бюллетень ESA / Hubble Science
    • Подпишитесь на информационный бюллетень ESA / Hubble Science
  • Инициатив
    • Календари
      • 2020
      • 2013 г.
      • 2012 г.
      • 2011 г.
      • 2010 г.
      • 2009 г.
      • 2008 г.
      • 2007 г.
      • 2006 г.
      • 2005 г.
      • 2004
    • Искусство и наука
      • Наше место в космосе
      • Творения 30-летия
    • Юбилеи
      • 30 лет
      • 25 лет
        • Ода конкурсу Хаббла
          • Категория до 25 лет — Голосование
          • Категория старше 25 лет — Голосование
        • Зажимы для полных куполов
        • Симпозиум
        • открытия изображений по всей Европе
        • ресурса
      • 20-летие
        • События и выставки
        • Конкурс поп-культуры имени Хаббла
      • 15 лет
        • Пресс-релиз
        • DVD с фильмом
        • Партнеры
        • События Дня Хаббла
        • Учебные материалы
        • Саундтрек
        • Юбилейная книга Хаббла
        • Торговые точки / реселлеры
        • О производственной команде
        • Плакат
        • Шоу-пакет «Планетарий»
        • кредитов
    • Выставок
      • Наше место в космосе
        • OPiS Описание номера
    • Приложения
    • Логотипы
    • Конференции
      • CAP2018
      • CAP2016
      • CAP2013
      • CAP2011
      • CAP2010
      • CAP2007
      • IYA-ESO 2007
      • CAP2005
    • FITS Liberator
      • Новости
      • Скачать
      • Руководство пользователя (PDF)
      • Введение в обработку изображений
      • FITS для образования
      • Примеры наборов данных и ссылки на архивы
      • Отправьте ваши изображения
      • Галерея пользователя
      • Подписаться на новости FITS Liberator
      • Известные проблемы и часто задаваемые вопросы
      • Форма ошибки
      • Скачать предыдущие версии
      • Документы
      • Пошаговое руководство по созданию собственных изображений
  • О компании
    • Общие
      • Информационный бюллетень
      • Инструменты
        • WFC3
        • САУ
        • COS
        • STIS
        • NICMOS
        • ФГС
        • WFPC2
        • WFPC1
        • COSTAR
        • FOC
        • FOS
        • GHRS
        • HSP
      • Операции
      • Учреждений
      • Панели солнечных батарей
      • Гироскопы
      • Батареи
      • Мягкий захват
    • Наука
      • Глубокие поля Хаббла
      • Возраст и размер Вселенной
      • Жизнь звезд
      • Солнечный квартал
      • Экзопланеты и протопланетные диски
      • Черные дыры, квазары и активные галактики
      • Формирование звезд
      • Состав Вселенной
      • Гравитационные линзы
      • Астрономия с несколькими мессенджерами
    • Европа и Хаббл
    • История
      • Хронология
      • Запуск в 1990 г.
      • Миссия обслуживания 1
      • Миссия обслуживания 2
      • Сервисная миссия 3A
      • Миссия по обслуживанию 3B
      • Миссия обслуживания 4
        • Камера IMAX
        • Инструменты
        • Тепловой
        • Экипаж
        • Ремонт САУ
        • Ремонт STIS
        • SM4 Хронология
        • ESA
      • Человек, стоящий за именем
      • Проблема зеркала Хаббла
    • FAQ
    • Глоссарий
    • Дополнительная информация
      • Пресс-киты
  • Пресс
    • Использование изображений и видео ESA / Hubble
    • Пресс-киты
    • Подпишитесь на новости ESA / Hubble
    • Возможности интервью
    • Список рассылки эмбарго
    • форматов видео
    • Форматы изображений
  • Посмотреть все
  • Юбилей
  • Космология
  • Экзопланеты
  • Галактики
  • Иллюстрации
  • Космический телескоп Джеймса Уэбба
  • Миссии запуска / обслуживания
  • Разное
  • Туманности
  • Квазары и черные дыры
  • Солнечная система
  • Космический корабль
  • Звездные скопления
  • звёзд
  • Рейтинг
  • Дата

Показ 1 по 50 4814

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • .
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *